Наши специалисты

Я практикующий психолог. Помогаю клиенту улучшить качество жизни через различные подходы и практики и смогу показать, как развернуть свой вектор внимания от отчаяния в сторону надежды. Я сопровождаю на этом пути и буду рядом, что бы "здесь и сейчас" изменить то, что было "там и тогда". И уверена, что постепенно начнут происходить волшебные изменения. Возможно изменится и настоящее, и прошлое, и будущее.

Когда вы находитесь внутри своей системы, то не всегда можете увидеть важные детали и картину в целом. Мои коучинговые компетенции и опыт дают возможность клиенту в сессии выявить ограничения, исследовать потребности и внутренние конфликты, увидеть возможности, оценить ресурсы, выстроить план реализации цели. Наше сотрудничество будет актуальным, если у вас есть запрос на: - поиск и принятие решений - повышение уровня результатов в бизнесе и жизни - управление изменениями - финансовый рост - выработку стратегии, плана и скорость их достижения - переход от прокрастинации к действиям, эффективность - смену ограничивающих стратегий поведения - понимание, как быть довольным собой, достигать и успевать жить. Мой бэкграунд: Более 10 лет управленческого опыта в составе руководства компаний в финансовом консалтинге, инжиниринге, нефтегазовой отрасли. Управление проектами развития и оказания услуг для крупнейших заказчиков и системообразующих предприятий РФ. 5 лет консультирования собственников и топ-менеджеров. Работаю как с технологическими стартапами, так и с уже значимыми игроками рынка, бизнесами на всех стадиях развития. Член Федерации профессиональных коучей.

Специализируюсь на помощи взрослым при выходе из сложных жизненных ситуаций, кризисов, выгорания, детских травм, психосоматкие реакции, помогаю разобраться в себе и справиться с тяжёлыми чувствами, взаимоотношения, сложности в отношениях взрослых детей с родителями, прокрастинацией, перфекционизмом, усталостью от необходимости соответствовать и строить идеальную картинку, невозможностью понять природу затруднений на пути к желаемому, потерей смысла, выйти из повторяющихся сценариев и начать использовать новые модели поведения. Обучалась основным признанным мировым сообществом психотерапии методам на сертифицированных и международных программах. Что можете получить: Сможете лучше разобраться в своих чувствах и желаниях, потребностях и научиться их удовлетворять Развить адекватную самооценку без необходимости подтверждения извне Новый взгляд на выстраивание безопасных отношений Разовьете навыки саморефлексии для дальнейшего самостоятельного выстраивания жизни и самореализации Стоимость терапии дополнительно обсуждается на первой встрече и определяется с учетом личных обстоятельств клиента, а также частоты встреч

Бизнес-коуч, карьерный консультант, ментор Помогаю прокачать денежное мышление. Работаю с установками, страхами. - Более 1000 часов консультирования и проведения обучающих программ - Бизнес-тренер и спикер по предпринимательству - Наставник экспертов (за месяц работы с 0 руб. на 150 000 руб.) - Создатель курсов: «Дело по Душе», «Из найма в предпринимательство», «Осознанный выбор»

Поддерживающий и принимающий психолог. Помогаю выйти из кризиса, понять себя, свои желание и найти способы их достижения. Эффективно вывожу из состояния депрессии, работаю с самооценкой. Помогаю справиться с адаптацией при релокации. Гарантирую как специалист: - Анонимность и деликатность - Максимальную включенность в решение вашей проблемы - Компетентность - Принятие и поддержку В экстренных случаях работаю в техники краткосрочного консультирования для оказания помощи в максимально короткий срок. Сфера запросов по психологии: - Тревога, панические атаки, тревожные расстройства; - Низкая самооценка; - Депрессия - Зависимость (аддикция) от другого человека - Сложности в построении межличностных отношений; - Семейное консультирование; - Постановка диагноза; - Репродуктивные проблемы (сложности зачатия, вынашивания беременности, потери) - Состояние горя, утраты. - Помощь начинающим психологам, супервизия. Сфера запросов в коучинге: - Поиск ресурсов - Достижение целей - Ведение эффективных переговоров (помощь в подготовке к бизнес встречам, презентациям, брифингам) Работаю с ЛГБТ в позиции полного дружественного принятия. Я знаю как Вам помочь и буду рада начать работу с вашими запросами.

Бизнес-коуч ACSTH ICF, бизнес-тренер, независимый финансовый консультант, 100+ часов практики. Академия профессионального коучинга "5 призм". Более 5 лет опыта менеджмента в топовых компаниях, с 2019 года — руководитель операционного отдела по сопровождению преподавателей в Skyeng. Я помогаю понять, чего ты хочешь в работе и в жизни. Определиться с вектором развития, карьерой. Выстроить план на основе твоих истинных целей, найти баланс во всех сферах и стать спокойнее, определить собственные мотивы и ценности. Построить личный финансовый план и открыть свое дело. Мои клиенты выходят на доход x2 спустя 3 сессии, открывают свое дело и рассказывают о себе в соц.сетях. Планируют свои доходы, расходы и достигают финансовых целей без кредитов.

Последние годы оказались непростыми для нас и на консультации я могу помочь облегчить ваше эмоциональное состояние, наладить контакт с телом, выйти из депрессии и пережить последствия шоковой или детской травмы, повысить самооценку, а также пережить расставание с любимым человеком и наладить отношения в семье. Работаю с родовыми историями с помощью расстановок и полевой терапии. Моя специализация - это работа с людьми, переживших психологическую травму развития. Травма развития - это последствие нашего воспитания в таких семьях, как семьи алкоголиков, семьи, где присутствует физическое и эмоциональное насилие, инцест, отвержение, равнодушие, предательство, тревога и страх. Я помогаю: 1. Повысить свою самооценку. 3. Построить гармоничные отношения с окружающими людьми. 4. Пережить эмоциональные потрясения после развода; смерти близких людей; расставания с партнером; пережитого насилия (физического, психологического или сексуального); автомобильной или другой аварии. 5. Найти выход из токсических отношений, любовного треугольника. 6. Справиться со своими страхами. 7. Провожу семейные системные расстановки онлайн на фигурках и в группе. Стоимость расстановки - 5500 рублей.

Меня зовут Татьяна, я профессиональный лайф и карьерный коуч, практика более 300 часов, работаю по стандартам ICF, помогаю людям находить их профессиональное призвание и реализовываться в нем, в основном работаю с карьерными запросами, а также лайф коучинг. Постоянно развиваюсь, сотрудничаю как коуч с нетворкинг сообществом UWILL, также являюсь членом ассоциации коучей и тренеров IPACT. Владею 2 бизнесами, проживаю в Германии.

Помогу поднять самооценку, избавиться от тревоги, страхов, неуверенности. С моей помощью вы разберетесь в себе и освободитесь от внутренних блоков, не дающих построить гармоничные отношения, успешную карьеру и просто наслаждаться жизнью и получать удовольствие от каждого прожитого дня. Обращайтесь, буду рад нашей встрече!  Коротко о себе: С 2014 года активно занимаюсь практической психологией и помогаю людям в решении их внутренних проблем. Есть опыт помощи людям с невротическими и психосоматическими расстройствами. С 2020 года активно занимаюсь частной практикой и веду свои личные блоги в соц. сетях.  Я постоянно развиваюсь, обучаюсь и повышаю свою квалификацию, чтобы оказывать вам качественную и профессиональную психологическую помощь. Назначьте со мной встречу в удобное вам время, и я с радостью помогу решить вам вашу проблему!

Сертифицированный executive и бизнес-коуч PCC ICF, 750 + часов практики. Помогаю в развитии управленческих компетенций, в запуске новых проектов, повышении личной и командной эффективности, выходе на новый уровень лидерства, достижении карьерных и бизнес-целей и в реализации профессионального потенциала. Сопровождаю так же при прохождении внутреннего или внешнего кризиса руководителя или бизнеса: когда как было уже не будет, а как по-другому еще не понятно. Профессиональный ментор и супервизор для коучей. Куратор практик на базовых и продвинутых курсах Академии коучинга 5 Призм, Тьютер курса Бизнес коучинг. Личной терапии более 100 часов, менторингов и супервизий по 30 часов.

Практикующий психолог в интегративном подходе, кандидат психологических наук, эмоционально-образный психотерапевт. Стаж в профессии - 19 лет. Бережно, безопасно, с уважением к клиенту и его опыту. Свою профессиональную задачу вижу в раскрытии внутренней природы, потенциала человека и повышении степени осознанности. Помогаю построить здоровые отношения с самим собой.

Я, практикующий коуч по стандартам ICF, являюсь аппликантом PCC. Я искренне считаю, что коучинг - это мое призвание, в котором работаю с большим количеством людей. Сильные стороны: -умение вести диалог честно и открыто -создание доверительного и безопасного пространства для клиента -умение создать четкие договоренности и сохранять партнерскую позицию Имею несколько открытых кейсов: Например, Клиент 1 Точка А: желание монетизировать хобби и открыть свою йога - студию Точка Б: открытие йога - студии и реализация себя в новой профессии Сейчас в процессе ожидания теста СКА (ICF) на русском языке для сдачи и получение уровня PCC.

С моей помощью вы сможете наладить отношения в семье, решитесь на перемены, о которых давно мечтали, обретете уверенность в себе. Благодаря работе со мной вы вздохнете свободно и достигнете желаемого результата бережно, уважительно, конфиденциально и честно. Я понимаю, как важно довериться и почувствовать себя в безопасности. Моя задача – создать пространство, способное разместить, принять любое ваше проявление. Иногда мои клиенты говорят: "Как жаль, что я не обратился к вам раньше". Я отвечаю: "Как ценно то, что вы пришли сейчас." Мы совместно определяем мишени для терапии - те сложности и запросы, которые вы хотите разрешить в результате работы. Обсуждаем приоритеты, частоту, периодичность и необходимое количество встреч. И тогда шаг за шагом, от сессии к сессии, вы будете двигаться навстречу к долгожданным переменам и – к себе. Выберите удобное время в моем расписании, чтобы назначить встречу. С нетерпением жду вас на нашей терапии!

Коуч РСС ICF . Работаю индивидуально и в групповом формате. Ментор для коучей

Помогаю справиться с проблемами настоящего и травмами прошлого, собрать себя заново и настроить мир внутри себя. Работаю бережно и деликатно, с большим уважением к любым взглядам и опыту клиента. Некоторые темы с которыми работаю: -Тяжелый детский и жизненный опыт - Потрясения взрослых лет: потери, смерть близких, предательство, расставание, развод, катастрофы, аварии, последствия эмоционального, физического и сексуального насилия -Отношение к себе: низкая самооценка, непринятие себя, неуверенность в себе - Трудно проявляться и предъявлять себя миру - Проживание сложных чувств и эмоций: страх, тревога, вина, стыд, обида, агрессия, злость и др - Сложности в отношениях: в партнерских, с детьми, родителями, друзьями, коллегами, руководством -Депрессивное состояние, тревожность и панические атаки, страхи и фобии, эмоциональное и профессиональное выгорание ---Личные границы и сепарация - Проживание постоянного отвержения, пренебрежения или насилия в семье - Вопросы самореализации Использую эффективные научно-обоснованные методы: EMDR, ImTT, Гештальт-терапия и др). Член Европейской Ассоциации EMDR EMDRIA и Ассоциации EMDR_KZ Люблю помогать людям становиться более счастливыми!

Меня зовут Анна Чаковская, я коуч по стандартам ICF. Если говорить о моих профессиональных характеристиках и бекграунде, то я журналист с опытом работы как в формате соцсетей, так и в СМИ на глубоком аналитическом уровне. Моя диссертация была посвящена тому, как с помощью слова можно поменять жизнь в огромной стране под названием Советский Союз. И сейчас на своих коуч-сессиях я вижу, как с помощью слова меняется в лучшую сторону жизнь моих клиентов. Мои клиенты находят дело жизни, растут в доходах, становятся увереннее, спокойнее, гармоничнее, у них налаживаются отношения в семье и с близкими и меняются в лучшую сторону все сферы жизни. У меня двое взрослых детей, которые считают, что именно они мои два лучших кейса)) Сейчас именно коучинг дает мне возможность максимально полно реализовывать весь свой опыт во благо раскрытия потенциала каждого конкретного человека.

На личной терапии я узнала, что такое психотерапия и как это «изнутри». Тогда я оказалась на руинах собственной жизни - распался мой брак, я не понимала, что я делала не так и почему я оказалась там, где оказалась. Работа с терапевтом была длительной, но она полностью перевернула мою жизнь и изменила меня. Теперь я помогаю своим клиентам сделать свою жизнь приятной, лучше понять себя, справиться со сложностями, расправить плечи, наладить контакт с партнером. Я очень люблю свою работу. В своей работе я использую только научно обоснованные методы. Я постоянно развиваюсь, обучаюсь, повышаю свою квалификацию, состою в профессиональных сообществах, посещаю супервизора, не прерываю свою практическую деятельность – все это позволяет мне быть максимально эффективной в своей работе. С чем я смогу помочь в рамках индивидуальной работы (Стоимость консультации 3500 руб; продолжительность 50 минут): - Сложности в построении или сохранении отношений, трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях; - Кризис в семейных отношениях, нездоровые отношения, любовная зависимость, измена, предательство и страх одиночества; - Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств. Неумение говорить людям «нет», отказывать. Чувство вины и стыда; - Напряженное состояние, повышенная тревожность, подавленность, апатия; - Неуверенность в себе, низкая самооценка, неприятие себя, своих качеств или своего тела, сильная самокритика; - Жизненные кризисы – непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни. В процессе терапии у вас будет возможность увидеть себя как в зеркале, получить о себе важную информацию. Вы сможете безопасно экспериментировать и нащупывать свои границы. Вы сможете получить искренний отклик на свою проблему и свою боль. В атмосфере доверия и безопасности вы сможете выдохнуть и поделиться тем, что беспокоит и болит. Я помогу вам понять свои эмоции и чувства, мотивы поведения и ваши искренние желания, вы сделаете шаг навстречу себе. С чем я могу помочь в рамках парного/семейного консультирования (Стоимость сессии 5000 руб, продолжительность 75-90 минут): - есть обиды на партнера; - вы находитесь на грани развода, кажется, что это единственный выход; - вы то живете вместе, то расстаетесь; - вы столкнулись с изменой, хотите быть вместе, но простить и жить, как раньше, не получается; - есть недоверие, чрезмерный контроль, подозрительность; - вы часто конфликтуете, есть взаимное раздражение, гнев; - избегаете определенных тем, которые вас волнуют и которые не дают вам двигаться дальше; - отсутствует близость, интимность; - есть ощущение движения по кругу, тупика, из которого нет выхода. По статистике 90% пар после прохождения терапии отмечают улучшения в отношениях: вернулась былая близость с партнером, появилось ощущение надежности и безопасности. Мои профессиональные ограничения: - я не работаю с лицами, не достигшими совершеннолетнего возраста; - я не работаю с физическим и/или эмоциональным насилием; - я не работаю с психиатрическими диагнозами; - я не работаю с алкогольной и/или наркотической зависимостью.

Карьерный коуч PCC ICF, член ICF и Ассоциации карьерных профессионалов. 500+ часов практики в теме профессионального развития и самореализации. 15+ лет работала в крупных международных компаниях (Lufthansa, Mars), 10 лет работала в IT в крупной корпорации, отвечала за глобальную команду технической поддержки, процесс управления знаниями в глобальном IT отделе. В 2020 ушла из найма, сейчас работаю на себя. Несколько раз меняла профессию в поисках работы по душе и нашла ее, знаю теперь как реализовать себя в профессиональном плане 🙂

Клинический психолог, специализируюсь на работе с тревожными расстройствами, и расстройствами личности. Помогаю моим клиентам справиться с паническими атаками, страхами, фобиями, излишней тревожностью, поднять самооценку, найти свое место в жизни и наладить взаимоотношения с собой и окружающими. Работаю с помощью современных, научно доказанных и эффективных методик, таких как когнитивно-поведенческая терапия, рационально-эмоционально-поведенческая психотерапия Альберта Эллиса, эриксоновский гипноз. Бережно работаю с травмами с помощью техник арт-терапии и ДПДГ, эмоционально-образной терапии. Являюсь членом ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, член ОППЛ

Я Ольга Целыковских,сертифицированный коуч,работаю по стандартам Международной Федерации Коучинга ICF , уровень сертификации ACSTH, Level1 . Я куратор Академии коучинга "5Призм", провожу практические занятия со студентами. Моя самая сильная творческая реализация - это люди. В своей работе я держу фокус на раскрытии потенциала человека. В коучинговой практике ко мне обращаются когда хотят что-то поменять в своей жизни,карьере,семье, сделать выбор, принять решение, найти внутреннюю опору или "пробить финансовый потолок". Чаще запрос формулируется как : сейчас есть вот так, хочу чтобы было по-другому. На что я опираюсь: на свои знания и навыки в коучинге, а также на двадцатилетний управленческий опыт в сфере маркетинга и продаж. Что клиенты получают в результате работы со мной : ясное и целостное понимание себя,своих возможностей, своей силы в достижении целей и решении задач любой сложности наилучшим для себя способом.

Я - специалист по психологической коррекции нарушений пищевого поведения (избыточной массы тела). Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Международного Института Интегративной Нутрициологии. Также помогу вам справиться с тревогой, выйти из депрессии и выстроить гармоничные отношения с окружающими, партнером, в семье. С какими запросами я работаю: - расстройства пищевого поведения - похудение - непринятие своего тела, стыд - срывы с диет и переедания - "зависимость" от еды, сладкого - заедание эмоций - низкая самооценка, неуверенность в себе - зависимость от мнения окружающих - и др. В работе мне помогает опыт личной терапии, регулярная супервизия и постоянное обучение. Буду рада помочь вам открыть себя с новой стороны на наших сессиях!

500 + часов коучинговой практики, работаю с физическими лицами и компаниями, есть опыт сопровождения первых лиц. В индивидуальной практике - с 2021 года, при этом первый свой опыт в коучинге получил в 2004-2005 гг., работая в компании Coca-Cola. Имею действующие сертификаты ACTP, ACSTH, 5 призм в работе коуча, в настоящее время прохожу сертификацию PCC. Имею бизнес образование МВА, ЕМВА. И более 15 лет управленческого опыта в крупных коммерческих компаниях. Выступаю спикером на тематических онлайн и офлайн мероприятиях. Я получаю истинное удовлетворение от своей деятельности и продолжаю постоянно совершенствоваться в направлении коучинга.

Я рaбoтаю нa рeзультaт и зaпроc клиентa. Мoя цель – нaучить клиента cпpавляться с трудностями самостоятельно без постоянного обращения к психологу. Моя поддержка, опора и ресурсность сопровождают на протяжении всего процесса изменений. Работаю в гештальт-подходе. Помогу: -избавиться от тревожности -решить конфликтные ситуации в семье с партнером, детьми, взрослыми родителями или на работе -справиться с апатией, упадком сил -найти в себе энергию, силы, желания, стремления, подрастить самооценку и ценность себя -разобраться в себе и своём внутреннем мире -разорвать круг отношений, реакций и поведения, по которому ходите и не знаете как справиться -увидеть причины неудач -решиться и пережить развод -укрепить семейные связи и улучшить отношения с партнером Я постоянно прохожу супервизии -это консультирование с опытными коллегами, а также лично посещаю психолога, а значит не переношу на клиентов свои проблемы и вопросы. Также работаю около 10 лет с детьми и подростками, взаимодействуя с родителями по различным вопросам: поведение, личностное развитие, социальное развитие, детско-родительские отношения, коммуникативное развитие, психосоматика, ПТСР. Буду рада помочь вам на наших сессиях!

Работаю с тем, чтобы передать навыки управления собственным мышлением. Со мной клиенты: ✔️ приходят к​ состоянию спокойного и​ неудержимого ума (активность в глубокой непоколебимой уверенности - уверености, независящей от внешних обстоятельств.); ✔️ научаются видеть старые, разрушающие жизнь мыслительные петли; ✔️ освобождаются от​ масок и​ лжи; ✔️ позволяют себе проявлять собственную аутентичность, учатся отпускать эго. ❗Сначала мы это делаем вместе, а потом - Вы сами можете это делать для себя! Помогаю невозможную цель сделать возможной и сопровождаю на пути. Со мной Вы построите свою гедонистическую систему, при которой даже невероятные цели будут достигаться легко, без достигаторства, работы 24/7, движения на силе воли, а в удовольствии и драйве. Если готовы в ближайшее время пойти в свою легендарную жизнь, приглашаю на встречу-знакомство. Обо мне: нейрокоуч, коуч по международным стандартам (ICF); владею навыками экспоненциального коучинга (позволяющими давать людям сверхбыстрые результаты); мастер создания структуры достижения невозможной цели. 🏆Моя личная цель: зашла в канадскую сертификационную годовую коучинговую программу стоимостью 1,3 млн.