Психолог - консультант.
Ко мне можно обратиться, если:
• вы расстались с партнёром и чувства тоски, боли и одиночества делают вашу жизнь беспросветной;
• вы не хотите начинать новые отношения, потому что думаете, что они будут такие же как и предыдущие;
• боитесь, что ваши “плохие” мысли привлекут в жизнь беды и проблемы;
• часто испытываете негативные эмоции (раздражение,обида, страх, вина) и хотите с этим что-то сделать;
• у вас есть ощущение, что вы живёте “не свою жизнь”;
• устали от повторяющихся ситуаций и хождения по кругу.
Помогу в ситуациях:
- развод, потеря близкого человека
- конфликты и непонимание в отношениях с близкими людьми (супругом, родителями, детьми)
- потеря смысла жизни, поиск самореализации и предназначения
- одиночество
- страх смерти
- поиск мотивации
Я владею несколькими методами психотерапии:
Краткосрочная динамическая психотерапия (психоанализ)
Личностно-ориентированная психотерапия (терапия отношений),
Когнитивно-Поведенческая психотерапия (КПТ)
Предпочитаю работать в методе КПТ, потому что он понятен клиентам, даёт быстрые и ощутимые результаты.
В результате нашей работы вы:
• разберётесь в причинах конфликтов с окружающими людьми;
• научитесь управлять своими "негативными" мыслями и эмоциями;
• улучшите своё самочувствие и настроение;
• увидите выход из сложной ситуации;
• обретёте эмоциональную устойчивость при столкновении с жизненными трудностями;
• избавитесь от самокритики и приобретёте устойчивую самооценку;
• поймёте как относиться к себе доброжелательно и достигать поставленные цели.
Во время нашей работы, Вы будете чувствовать мою поддержку и бережное отношение.
Консультирую с 2017 года.
Проблемы, с которыми работает
Выгорание
С окружающими
С детьми
С семьей
Утрата близкого человека
Образование
1. 2014-2016гг.
Санкт-Петербургский государственный университет
Программа профессиональной переподготовки: "Психология"
2. 2017г.
Центр психологической помощи и социальной адаптации, поддержки добровольчества и проф. развития специалистов помогающих профессий "Форсайт"
Программа: "Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи".
3. 2017г.
Европейская ассоциация психотерапии. Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига.
Программа: "Краткосрочная динамическая психотерапия".
4. 2018г.
Центр психологической помощи и социальной адаптации, поддержки добровольчества и проф. развития специалистов помогающих профессий "Форсайт"
Программа: "Интенсивная терапия отношений"
5. 2019г.
Центр психологической помощи и социальной адаптации, поддержки добровольчества и проф. развития специалистов помогающих профессий "Форсайт"
Программа: "Когнитивно - Поведенческая психотерапия".
6. 2021г.
Институт психотерапии и медицинской психологии им.Б.Д.Карвасарского
Программа: "Технологии клинико-психологической помощи тяжело больному или умирающему пациенту и его близким".
7. 2021г.
Институт психотерапии и медицинской психологии им.Б.Д.Карвасарского
Программа: "Тренинг профессиональной коммуникации.Контакт и контракт в психотерапии".
8. 2022г.
Институт Дополнительного профессионального образования.
Программа: "Мотивационная интервенция в работе практического психолога".