Здравствуйте!
Я здесь на тот случай, когда кажется, что самому уже не справиться, а помочь как будто некому...
Если чувствуете, что зашли в тупик, потеряли свет в конце туннеля, загнаны в пятый угол, обращайтесь ко мне.
Зачем?
- Во-первых, за поддержкой
Можно возразить: для этого есть друзья. Безусловно, это прекрасно, когда друзья есть. Особенно такие, которые умеют слушать, а не давать советы. И не ждать потом отчета о их выполнении. И не делиться с другими друзьями услышанным. А главное, не говорить: «Я же говорил: надо было сделать так/сяк/наперекосяк!»
Гарантирую: на встрече со мной Вы ощутите, что Вас внимательно слушают, понимают и разделяют Ваши переживания; не дают оценок Вам, Вашим чувствам и Вашим действиям; не указывают, как правильно, а как нет.
- Во-вторых, за разбором ситуации
Вы скажете: я сам бесконечно анализирую ее, рассматриваю варианты выхода, сравниваю «за» и «против», а в результате ничего не решается. Становится только хуже - запутаннее и безнадежнее...
Да, не решается. Потому что взгляд замылился, многое попадает в слепые зоны, а мозг Вас обманывает, выдавая желаемое за действительное. Потому что в одиночку и без специальных знаний трудно понять, о чем сигнализирует бессознательное, как невозможно увидеть себя в зеркале со спины без дополнительных приспособлений
Обещаю: с моей помощью Вы узнаете много нового о себе, о ситуации и о прочих ее участниках. Соответственно, появится новая исходная информация, которой, возможно и не доставало, чтобы картинка сложилась.
- В-третьих, за поиском ответа на вопрос «Кто виноват?»
Скорее всего, Вы точно знаете, кто виноват: либо Вы, либо они, либо обстоятельства.
В то время, как реальность подтверждает парадокс: по большому счету виноваты все, но при этом никто не виноват. И так построен мир - на парадоксе.
Осознание этого поможет разрядить злость, уменьшить горечь, сгладить обиду. И перейти, наконец, к конструктиву. Думаю, у нас получится.
- В-четвертых, за поиском ответа на вопрос «Что делать?»
Возможно, Вы пришли к выводу, что сделать ничего нельзя. Что теперь счастливая полноценная жизнь закончилась, ведь после произошедшего остается только выживать.
Что ж, можно выбрать и это. А можно такое и не выбирать. И тогда в один прекрасный момент Вы решитесь выбраться из туннеля, посмотреть по сторонам и удивиться: как много жизни вокруг Вас и в Вас самом. И я буду рядом, для страховки.
- В пятых, за инвентаризацией ресурсов и реализацией потенциалов
Вероятно, сейчас Вы полностью морально истощены, испытываете непроходящую усталость и чувствуете, что тело предало Вас. Может быть, Вы вообще забыли, что когда-то было иначе: было много энергии, радости, желаний и надежд.
Если сейчас Вы не опустите руки и не впадете в анабиоз, то с большой вероятностью однажды с удивлением заметите, как много ресурсов содержит мир. Как много можно взять себе безвозмездно, ведь оно в открытом доступе и предназначено для каждого. Жизнь умеет удивлять, и необязательно неприятно. Да и в Вас при прицельном рассмотрении найдется немало такого, что порадует и поддержит. И если Вам этого пока не видно, то я покажу.
- В целом, за выбором жить.
Жить, а не выживать. И жить не абы как, а с чувством наполненности, осмысленности и бесценности Вашей единственной Жизни.
Помните: Важно не то, что сделали с нами. Важно то, что мы делаем с тем, что сделали с нами.
Это не я придумала, это Сартр сказал. А он, я думаю, знал, о чем говорит.
Звоните, пишите и приходите.
Поработаем.
Проблемы, с которыми работает
Выгорание
С окружающими
С детьми
С семьей
Утрата близкого человека
Образование
Клинический психолог. Психолог. Преподаватель по специальности "клиническая психология"
Выдан: Северный государственный медицинский университет
Год получения: 2011
Экзистенциальная терапия
Выдан: Институт гуманистической и экзистенциальной психологии
Год получения: 2022
Рационально-эмоционально-поведенческая терапия в индивидуальной и групповой практике
Выдан: Институт тренинга и психодрамы, аккредитованный Европейской Федерацией тренинговых организаций в области психодрамы (FEPTO)
Год получения: 2013
Экзистенциальное консультирование методом Альберта Эллиса
Выдан: Институт тренинга и психодрамы, аккредитованный Европейской Федерацией тренинговых организаций в области психодрамы (FEPTO)
Год получения: 2014
Организация и методы оказания социально-психологической помощи беременным женщинам и их семьям в трудной жизненной ситуации"
Выдан: Благотворительный фонд "Семья и детство"
Год получения: 2013
Практика семейного консультирования
Выдан: НОУ ДПО Институт практической психологии Иматон"
Год получения: 2014
Психологическое консультирование в сексологии
Выдан: ЧОУВО "Институт специальной педагогики и психологии"
Год получения: 2015
Психотерапевтическая работа с травмой
Выдан: НОУ ДПО Институт практической психологии Иматон
Год получения: 2016
Психотерапия невротических и психосоматических расстройств
Выдан: НОУ ДПО Институт практической психологии Иматон
Год получения: 2017
Системный телесно-ориентированной психоанализ и терапия. Методика применения
Выдан: Институт практической психологии "Иматон"
Год получения: 2018